BDNF jest białkiem zwiększającym neuroplastyczność mózgu, od której zależy nasza sprawność umysłowa
Mindfullness- dobry sposób na życie – pomaga też chorym z oporną depresją i napadami lęku
Ludzie mogą mieć obniżony nastrój, odczuwać lęk i smutek, a mimo to działać efektywnie, jeśli świadomie poszukują czynności dających im zadowolenie i wyzwalających pozytywne odczucia.
W leczeniu nawrotów depresji praca nad zmianą depresyjnych nawyków jest równie ważna jak farmakoterapia
Co można zrobić, żeby lepiej radzić sobie na co dzień ?
Czy z chorobą afektywną dwubiegunową w ogóle można żyć? Odpowiedź brzmi – tak.
Czy można żyć i dobrze funkcjonować, być zadowolonym ze swojego życia?
Na to pytanie odpowiedź również brzmi – tak.
A czy można osiągnąć to wszystko żyjąc tak, jak żyto się przed chorobą?
To już niestety nie..
Nastolatki z problemami emocjonalnymi sypiają o pół godziny krócej, niż ich zdrowi rówieśnicy
Nasz mózg potrafi być plastyczny – mogą powstawać w nim nowe ścieżki niepożądanych reakcji psychicznych i zachowań, ale mogą także – jak się wydaje – powstawać ich obejścia
Typ bliskich relacji w dorosłym życiu odzwierciedla wczesnodziecięce wzorce zachowań wobec wówczas najbliższych osób
Koszty i formy płatności
Wysyłka: 2dni robocze
Paczka priorytetowa: 10 zł
Zamówienie powyżej 150 zł
przesyłka gratis
Dopóki RODO nas nie rozłączy....
Dziękujemy za odwiedzenie naszej księgarni. Ponieważ od 25 maja 2018 r. zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 zwane popularnie RODO i zmieniające niektóre zasady zbierania danych, złaszcze w internecie - wyświetlamy tę informację dla każdego nowego I.P. odwiedzającego naszą ksiegarnię.
Wiadomośc dobra jest taka, że nie musisz nic robić poza przeczytaniem tej informacji.
Nasze dotychczasowe zasady zbierania danych osobowych osób zamawiających ksiażki oraz posługiwania sie plikami cookies opisane w Regulaminie Księgarni były i są zgodne z nowymi przepisami. Zamykając to okno zgadzasz się na postanowienia zawarte w Regulaminie Księgarni
