Choroby

Artykuły

Czy joga wspomaga leczenie astmy ?


Czy joga wspomaga leczenie astmy ?

Na podstawie obecnie dostępnych badań nie można potwierdzić, aby regularne uprawianie jogi miało pozytywny wpływ na kontrolę astmy.

Podstawą każdej odmiany jogi są techniki regulacji oddechu, które teoretycznie mogłyby być przydatne w leczeniu astmy. Jednak podsumowując obecnie dostępne badania nie udało się potwierdzić, aby regularne uprawianie jogi – zarówno połączone z medytacją , jak i bez – wspomagało leczenie astmy i umożliwiało obniżenie dawek stosowanych leków. Oczywiście niepodważalny jest dobry wpływ na samopoczucie ćwiczącego, a zatem pośrednio joga wspomaga osoby chore na astmę i poprawia jakość ich życia.

Na podst. Medscape May2016, Cochrane Library 2016.